森林中找回健康

針對八名70歲以上的長者進行研究，用 #科學驗證 的方式來了解 #森林療癒 和我們的身心健康，此次研究運用了 #心跳帶 #體脂儀 #心脈儀 #耳溫槍，在半天的步行後發現 #內臟脂肪 和 #血壓 均有下降， #基礎代謝 則上升了！究竟是森林裡的哪些環境因子，能夠促進我們的身心健康呢？點進影片聽聽 台大心血管中心臨床教授醫師 蘇大成 、台大實驗林處長 蔡明哲 、 本會秘書長 余家斌 的分享，了解更多關於森林療癒能夠帶給我們的益處！

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