東眼山疏伐、舒心年末除舊佈新森林療癒之旅

上周四和五我們在 #東眼山國家森林遊樂區 辦理了本年度的最後兩場 #森林療癒 體驗活動，活動兩日濕冷的天氣，帶給參與者不一樣的療癒經驗。

從陽明大學林一真老師的 #東眼山森森相聯九宮格，幫助參與者打開感官，找到自己與自然之間的連結，此外，一真老師也藉由 #我生命中的一棵樹 課程帶領學員，從過去與自然的連結來往自己的內心探索，並透過與伙伴們分享的方式，讓心裡的情感抒發出來，達到舒壓放鬆的效果。

另外我們也首度邀請到林試所前經營組組長邱志明老師，前來與學員們分享 #林業工作的內容與修枝技巧，並帶領著學員們在風雨中，體驗林業從業人員的工作，實際去修剪園區內的樹，透過此方式，讓參與者沉浸在芬多精洗禮的同時，也協助我們森林裡的樹長得更好，並且讓人可更自在、安全的徜徉林中，達到 #健康人群與健康森林 的目標。