專題演講者​

療癒森心-八仙山森林療癒發展歷程

Speaker6

方春憲

八仙山自然教育中心環境教育教師

講者簡介

自2017年起,任職於林務局東勢林區管理處八仙山自然教育中心的方春憲,是土生土長的雲林人,熱愛森林與自然,享受在山林中的每一天,森林裡的微風、蟲鳴、鳥語,處處是驚奇。在森林環境教育的路上,喜歡從心開始認識森林,在森林療癒的路上,喜歡從靜開始感受森林,期待在未來,能開創每一個森林療癒的精采時刻。

Fang, Chun-Sian, a person who was born in Yunlin, Taiwan, works at Basianshan Nature Center of the Dongshih Forest District Office since 2017. He loves forest and nature and enjoys living in the forest. Breeze and the sound of insects in the forest are amazing for him. During his career on environmental education, he likes to recognize the forest by his heart. During his career on forest therapy, he likes to recognize the forest from the quiet. He is looking forward to creating every wonderful moment of forest therapy in the future.

摘要

林務局東勢林區管理處八仙山國家森林遊樂區(以下簡稱八仙山),擁有非常好的天然資源,春花開、夏蟲鳴、秋葉落、冬鳥語,一旁的十文溪潺潺流過,造就了八仙山四季鮮明又獨具一格的山林河谷風景,八仙山森林療癒發展歷程,依環境場域檢視、教師知能、在地合作與課程研發等進行發展。

活動場域首重安全,全面檢視場域內的步道、涼亭、草皮等地,唯有安全又舒適的地方,才能讓參與的民眾能放心的享受森林。八仙山擁有平易近人的天籟步道,沿途都是平緩的木棧道,讓學員享受十文溪天籟;涼爽的林下步道感受森林中的幽靜,還會傳來陣陣鳥語;平穩的林間教室,是休憩、用餐的好地方,舒服草地可讓學員以綠草為床、以藍天為被,安心的將身心靈交付給大自然。

為了提升教師森林療癒相關知能,教師們辦理讀書會,閱讀樹的秘密生命、攀樹人、森林益康-森林療癒的神奇力量、每一天練習照顧自己、與人接觸等書,強化森林生態、森林療癒和心理諮商的知識並訓練對話技巧,派員受訓取得合格EMT1初級救護技術員,以及積極參與相關研習,讓教師們能夠逐步提升自我,成為森林療癒師。

 

八仙山位於臺中市和平區,於著名的觀光風景區谷關旁邊,商業資源有溫泉飯店、餐廳、便利商店,鄰近住有泰雅族三大部落(哈崙台、松鶴、裡冷),農業資源有果樹(柿子、橘子)、里山雞、雜糧(番薯、玉米)、葉菜類等,商業及農業資源豐富,可提供活動在地友善餐食、享受谷關溫泉,滿足味覺、觸覺上的多重饗宴,讓八仙山森林療癒活動,承接著里山精神,一同帶動友善山林的循環。

 

承接著場域特色、教師能量、在地合作,並在台灣森林保健學會協助下,開發出具有八仙山特色的一套單日型活動,與一套過夜行活動(兩天一夜),於2020年底及2021年初辦理活動,學員讚譽有加,期待未來能夠將森林療癒帶入鄰近社區,讓森林療癒更為多元,也期待更多國人能在森林中被療癒。

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